Mes prestations

Je vous propose plusieurs accompagnements adaptés à chacun de vos besoins.

 Grace à  : la naturopathie, la réflexologie plantaire et aux fleurs de Bach

Nous travaillons ensemble afin de vous permettre de retrouver votre equilibre physique et émotionnel tout en restaurant votre energie vitale

 

Naturopathie

Bilan naturopathique 
1ère seance 1h30 

Suivi naturopathique 1h

L'objectif de cette 1 ère seance qui dure environ 1h30 est d'établir tout d'abord votre bilan de vitalité.

L'étude de votre "terrain" et de votre capacité à optimiser votre santé.

Nous allons étudier de manière approfondie la ou les causes de vos troubles, les forces et les faiblesses de votre organisme, ainsi que l'énergie disponible afin de mettre en place un programme sur mesure.

A la fin de la consultation, je vous remets un récapitulatif des bases établies ensemble et vous recevrez ensuite sous 24h à 48h la totalité de votre plan d'hygiène vitale incluant, selon la nécessité, des conseils diététiques, des compléments alimentaires, de la phytothérapie, de l'aromathérapie ou élixirs floraux.

Proposition d'exercices physiques et / ou de relaxation.

En amont de cette 1ere consultation vous recevrez un questionnaire afin d'optimiser notre séance ensemble.

Nous nous revoyons en général 1 mois après la 1ère séance, cela peut être plus tôt si vous en ressentez le besoin.

L'objectif de cette 2eme séance est de suivre votre évolution et de continuer le rééquilibrage qui se fait étapes par étapes

Comment se déroule la 1ère consultation?

 

En Naturopathie, la 1ère consultation se déroule habituellement en trois temps:

1. Nous commençons par un temps appelé “anamnèse” qui est consacré à un questionnaire approfondi sous forme d’un dialogue.

il s’agit d’identifier vos attentes et d’en savoir plus sur votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, vos éventuels traitements en cours (sur lesquels je n’interviens pas) et votre mode de vie sur tous les plans : alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, environnemental…

2. Dans un second temps je réalise un bilan vital (qui n’est en rien un diagnostic strictement réservé au docteur en médecine).

Grâce à de nombreux indices en psycho-morphologie, l’objectif est de déterminer votre constitution, votre tempérament, votre diathèse (d’origine et actuelle), la naturopathie travaille à la compréhension du terrain de la personne.

Ces observations physiques sont complétées par un examen en iridologie (étude de vos iris, partie colorée de l’œil) 

L’ensemble des éléments recueillis permet d’évaluer l’énergie vitale disponible aujourd’hui et maintenant.

3. J’évalue enfin vos carences et vos surcharges et, selon la force vitale disponible, nous élaborons ensemble un programme d’hygiène vital (PHV). 

 Je souhaite insister sur ce mot “ensemble” car je ne suis pas là pour vous imposer quoi que ce soit.

Ce dernier temps est un temps partagé où je vous transmets des notions justes sur ce qui serait bon pour vous.

Consciente que les habitudes sont parfois bien ancrées, je sais que tout ne peut être changé du jour au lendemain.

Nous progressons par étape, en évaluant les priorités à mettre en place.

Nous en parlons ensemble et établissons un programme qui vous convient, je le rédige ensuite de manière approfondie et vous le transmets sous 24h à 48h.

Vous y retrouverez les conseils naturopathiques personnalisés et dédiés pour un accompagnement global des différents plans de la santé (alimentation, activités physiques, gestion psycho-émotionnelle…), et également,  si nécessaire, des complémentations nutritionnelles.

A l’issue de cette première consultation je vous propose un prochain rendez-vous de suivi.

Il n’y a pas de règle quant à la durée nécessaire entre deux rencontres.

Chacun est unique et je m'adapte a vos besoins

Entre deux rencontres, je reste disponible à toutes vos questions par mail ou par téléphone si des questions arrivent au fur et a mesure de la mise en application de votre programme d'hygiène vitale

La Naturopathie s’adresse à tous, quelque soit votre âge, votre problématique et votre condition physique.

Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être en souffrance pour penser à prendre soin de soi. 

N’attendez pas d’être fatigué(e), déprimé(e), épuisé(e), en souffrance chronique voire malade pour (ré)agir.

Vous souhaitez être acteur/actrice de votre santé, améliorer votre bien-être, accroître votre vitalité: vous êtes au bon endroit!

La Naturopathie vise avant tout la prévention, le naturopathe se veut être un éducateur de santé afin de préserver un maximum celle-ci en transmettant les règles d’une hygiène de vie optimum.

La première consultation dure généralement 1h30, les consultations suivantes durent 1h​

Reflexologie plantaire

 

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle douce fondée sur l’existence de zones réflexes situées sur et sous les pieds représentant l’ensemble des organes et des parties du corps.

La stimulation de ces points permet de rétablir les déséquilibres énergétiques au sein de l’organisme et de drainer en profondeur les toxines pour que le corps retrouve plus d’énergie.


La réflexologie apporte une profonde détente. Elle a une action sur les émotions qui sont à l’origine de nombreux problèmes de santé souvent liés à l'accumulation des sentiments de colère, de tristesse, de peur ou d’angoisse

Plus de détails sur la séance sur la page précédente consacrée a la réflexologie

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Une séance dure en moyenne 1 heure : 10 minutes d'anamnèse où nous déterminons vos besoins + 50 minutes de soins 

C’ est avant tout un moment de détente dédié à votre bien-être.

Je travaille sur des points précis afin de rétablir l'équilibre énergétique.

Par différentes techniques de toucher de certaines zone du pied, je détends, régule, stimule ou apaise certaines zones afin de favoriser l’homéostasie, l’équilibre de l’ensemble du corps.

Utilisées comme soins supports ou de conforts, les techniques proposées sont des méthodes non invasives qui peuvent représenter une alternative à d’autres thérapies. 

Mais cela peut être aussi très bénéfique à chaque changement de saison pour aider votre corps à se préparer et à s’adapter sereinement.

La réflexologie plantaire agit à titre curatif et préventif. C'est une pratique adaptative et intégrative.

Conseils en fleurs de Bach

 
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La séance de conseil en fleurs de Bach dure 45 minutes, elle est basée sur l’échange, la confidentialité et la bienveillance

 

Elle se déroule en 3 étapes :

 

  • Un entretien individuel durant lequel les difficultés actuelles ou passagères qui vous ont poussé à consulter sont abordées, afin de vous aider à mettre des mots sur vos ressentis

  • Selon les émotions partagées, je vous propose une sélection de fleurs adaptées, nous échangeons sur cette sélection et validons la synergie de fleurs qui vous correspond ensemble, votre mélange personnalisé peut contenir jusqu’à 7 fleurs

  • Nous préparons ensemble votre flacon que je vous remets en fin de séance

 

Dès les premières prises, les résultats peuvent être très rapides et les émotions récentes rééquilibrées en peu de temps.

Pour les émotions perturbatrices, plus profondes, ancrées depuis longtemps, les séances sont plus nombreuses.

 

Les fleurs sont sans accoutumance, simple à utiliser et conviennent a toute la famille

 

Les séances peuvent être faites en téléconsultation avec envoi du flacon par la poste (frais de port en supplément)

 

Deontologie Charte du Naturopathe

- Le naturopathe ne se substitue pas au médecin

- Le naturopathe n’effectue pas de diagnostic, et ne modifie pas une prescription médicale.

- Il respecte uns stricte confidentialité

- Il renvoie systématiquement au corps médical allopathique tous les cas graves ou suspects